| |
|
Osnovni shiatsu in osnove klasične masaže |
|
|
|
|
Radovljica |
|
|
|
|
-
|
|
|
|
|
30 |
|
|
|
|
44.000,00 |
|
|
|
|
Dotik je bistvo masaže. Masaža lahko spodbuja ali miri, kar je odvisno od hitrosti in globine gladenja. Masaža odpravlja napetost, blaži glavobole, sprošča nategnjene in boleče mišice in preganja nespečnost, vpliva na prebavo, ... Služi lahko kot podlaga za okrevanje, ker poskrbi za dobro počutje. V marsičem koristi, pa tudi naučiti se je ni težko. Gre za spretnost, ki se je lahko vsakdo nauči, saj je v bistvu nekaj, kar nagonsko vsi počnemo. Kadar smo utrujeni ali se nas loteva glavobol se gladimo po čelu, če hočemo potolačiti otroka, ga potrepljamo po glavi, boleče mesto podrgnemo, prijatelja tolažeče primemo za roko.
Prvi začetki shiatsu masaže segajo na Japonsko. Ta oblika masaže vključuje pritiskanje na različne dele telesa in raztegovanje, vse z namenom, da se izboljša pretok energije, cirkulacija krvi, držo in prožnost telesa. Izvaja se z rokami, palci, prsti, koleni in stopali. Zdravljenje je usmerjeno na energetske kanale, po katerih teče življenjska energija imenovana Ki (chi). Shiatsu poveča vitalno energijo, bolje se zavemo svojega telesa, izboljša prekrvavitev, splošno zdravje, zmanjša napetost, zdravi splošne težave, poveča imunost, stabilizira čustvena stanja, pripomore k boljši drži, blaži bolečine v križu, harmonizira misli, čustva in telo, ...
VSEBINA:
Ustvarjanje sproščenega vzdušja
Masaža hrbta
Različne tehnike in vaje
Energija v noge
Dajanje in prejemanje energije
Teorija petih elementov
Diagnoza obraza
Biološka ura
"Makkaho" vaje
TRAJANJE:
30 ur
|
|
|
|
|
info@lu-r.si |
|
|
|
|
|
|
|
|
